Viva FisioPilates
Os melhores benefícios do Yoga
Áreas Tratadas pelo Yoga:
Saúde Mental e Emocional: O yoga é eficaz no tratamento de problemas como ansiedade, depressão e estresse. Através de técnicas de respiração e meditação, a prática ajuda a estabilizar as emoções e melhorar a saúde mental geral.
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Saúde Física: Posturas e sequências de yoga trabalham para melhorar a flexibilidade, força e resistência muscular. Isso ajuda a prevenir lesões, aliviar dores crônicas e melhorar a condição física geral.
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Saúde Respiratória: Práticas de pranayama (exercícios respiratórios) aumentam a capacidade pulmonar, melhoram a eficiência respiratória e ajudam a tratar condições como asma e bronquite, além de promover uma respiração mais saudável e eficiente.
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Saúde Postural: O yoga corrige desajustes posturais, aliviando dores nas costas, pescoço e ombros. A prática regular ajuda a desenvolver uma postura correta, prevenindo problemas musculoesqueléticos a longo prazo.
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Saúde Digestiva: Algumas posturas de yoga estimulam a digestão e ajudam a aliviar problemas como constipação, indigestão e síndrome do intestino irritável. A prática também promove uma digestão mais eficiente e saudável.
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Saúde Cardiovascular: O yoga melhora a circulação sanguínea e promove a saúde do coração. Práticas regulares podem ajudar a baixar a pressão arterial, reduzir o risco de doenças cardíacas e melhorar a saúde cardiovascular em geral.
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Saúde Hormonal: A prática de yoga ajuda a equilibrar os hormônios, aliviando sintomas de condições como a síndrome pré-menstrual (TPM) e menopausa. Técnicas de relaxamento e respiração também ajudam a regular o sistema endócrino.
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Saúde Imunológica: O yoga fortalece o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções e doenças. A prática regular promove uma saúde imunológica robusta e uma melhor resistência a doenças.
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Venha descobrir como o yoga pode tratar diversas áreas da sua saúde e bem-estar na Clínica Viva FisioPilates!
Larissa Nunes Bezerra - CREFITO 109896-F
Larissa Nunes Bezerra é a fisioterapeuta responsável técnica do Espaço Viva Fisio Pilates. Com uma sólida formação acadêmica e uma vasta experiência profissional, Larissa é apaixonada por proporcionar saúde e bem-estar aos seus pacientes através de abordagens integrativas e personalizadas.
Pós-graduada em Fisiologia do Exercício pela Unifesp:
Este curso forneceu a Larissa um profundo entendimento dos mecanismos fisiológicos que ocorrem durante o exercício, permitindo-lhe aplicar este conhecimento de forma prática e eficaz em seus tratamentos.
Diversos Cursos de Formação na Área de Reabilitação:
Larissa investe continuamente em sua educação, participando de cursos que a mantêm atualizada sobre as mais recentes técnicas e abordagens na área de reabilitação.
Abordagem Personalizada
No Espaço Viva Fisio Pilates, Larissa aplica seus conhecimentos e experiência para criar planos de tratamento personalizados, adaptados às necessidades individuais de cada paciente. Seu compromisso é garantir uma melhora integral, promovendo a saúde e o bem-estar de maneira completa e sustentável.
Pós-graduada em Reabilitação Músculo-Esquelética pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo:
Esta especialização aprimorou suas habilidades na avaliação e tratamento de condições músculo-esqueléticas, oferecendo aos seus pacientes um cuidado de alta qualidade.
Terapias Integrativas
Larissa dedica uma parte significativa de sua vida profissional ao estudo e aplicação de terapias integrativas. Essas técnicas visam tratar o paciente de forma holística, abordando não apenas os sintomas físicos, mas também os aspectos emocionais e mentais que podem estar associados às condições de saúde.
Terapias Integrativas
A missão de Larissa Nunes Bezerra e do Espaço Viva Fisio Pilates é transformar vidas, proporcionando um atendimento de excelência que integra fisioterapia, Pilates e terapias complementares. Se você busca um tratamento cuidadoso e dedicado, com foco na recuperação e no bem-estar total, venha conhecer nosso espaço e os serviços que oferecemos.
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